self defense
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Prendre la bonne décision face au couteau
- Par sylvaingiraud
- Le 20/11/2025
Dans un monde où la sécurité personnelle est primordiale, la capacité à prendre des décisions rapides et efficaces face à une menace grave peut faire toute la différence.
Aujourd'hui, je souhaite aborder un scénario particulièrement intimidant : une menace ou une attaque au couteau, et comment les principes du Krav Maga, combinés à une prévention intelligente, peuvent nous aider à y faire face
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Face au couteau, pas de héros
- Par sylvaingiraud
- Le 07/11/2025
On voit souvent des films ou des vidéos où quelqu'un, avec une agilité à la Matrix, désarme un attaquant armé d'une lame. Spoiler : dans la vraie vie, ça ne se passe pas comme ça, et ça finit mal (en général). Et c'est tant mieux si on n'a pas à le tester !
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La ligne du temps de vigilance
- Par sylvaingiraud
- Le 08/10/2025
Voici un concept fondamental en krav maga, très utile dans la vie de tous les jours : la ligne du temps de la vigilance. Oubliez les super-héros, ici on parle de vous, de moi, et de comment gérer sa sécurité au quotidien.
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Démonstration aux Virades de l'espoir à Volvic
- Par sylvaingiraud
- Le 28/09/2025
Aujourd'hui, AKM a participé aux Virades de l'espoir au complexe sportif de Volvic, avec une démonstration de krav maga
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Qu'est-ce que le switch en krav maga ?
- Par sylvaingiraud
- Le 10/09/2025
Le Krav Maga, c'est bien plus qu'un sport. Ca n’est pas non plus un art martial : pas d’arbitre, pas de tatami, pas de règles du jeu. C'est une méthode de self défense qui met l'accent sur la survie dans des situations réelles. L'un des concepts clés que l'on évoque souvent dans la discipline est le « switch ». Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ?
